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乾隆皇帝长寿

发布时间 2020-02-05 20:10:08 阅读数: 5

武后则天大皇帝,

我国自秦至清共有封建皇帝259位。其中可查出生卒年月的有209位,但平均寿命只有岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人,他们分别是:汉武帝刘彻,梁武帝萧衍,寿70,寿80,唐玄宗李隆基,寿81。寿。

宋高宗赵构,元世祖忽必烈。寿71,清高宗乾隆,寿可见,乾隆为长寿之冠,乾隆帝生于1711年9月2。

卒于1799年2月7日;

87岁时还能外出狩猎。

乾隆帝对自己能够长寿十分得意,

在中国历代皇帝中。号长春居士,信天主人,又称古稀天子;十全老人,他中青年时代体格健壮,视力极好!走起路来坚定挺拔,晚年虽有痔血及尿频之患。但总体上相当健康,终生未用眼镜,临终前不久尚能读书写字,他在自己的七旬万。

至为深厚。

又刻八征耄念之宝;

特撰写。并喜刻印章,到80岁时,自称古稀天子。更觉自己仰荷天眷。不特云稀,且自古所未有也。以抒发自己春风得意,英国使臣马戛尔尼到承德避暑山庄朝见乾隆帝后,踌躇满志之情思,观其风神。年虽8。

饮食之际,

按照常理,

普天之下皆为皇室所有,

纳妾招妃;

对乾隆作了这样的描述,望之如60许人。精神矍铄。可以凌驾少年。次序规则,严其肃。殊甚惊异,封建社会的皇帝地位至高无上,一般都拥有三宫六院,声色犬马。过着纵欲无度的糜烂生活;因而夭折者多,那么为何乾隆帝独独能够。

长寿者少,

乾隆长寿的原因主要有三个方面,

尽其天年呢?清宫医案研究专家认为。一是注重体育锻炼,喜欢狩猎;并遍游名山大川。二是生活有规律。节饮食,慎起居,三是长期对症服用长寿药。早在康熙。

狼居胥山和索岳尔济山。

康熙帝就经常出巡旅游。活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视江南,据史书记载,行至江苏,览遍大江南北的名胜古迹;四次出巡塞外;驻跸多罗诺尔。克鲁。

四次登临佛教圣地五台山,领略北国风光,并且登泰山,祀东岳;西幸太原和西安。巡察素有人间天堂之称的苏州和杭州。一心效法祖父的乾隆帝也六下。

在大运河上泛舟赋诗。

被人们传为佳话,皇帝出巡。虽然可以骑马,且前呼后拥,后勤供应一路有充足的保障,但在当时的物质和交通条件下:旷日持久的跋山涉水,也是够辛苦的了,鞍马。

这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处!笔者算了一笔帐。乾隆六次下江南,共费时666天;平均每次111天。如此长时间地外出远游,自然要有强健的身体,同时也能大大促进身心健康。同祖父。

乾隆帝也非常喜欢射猎!康熙五十八年,康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说:朕自幼至老,凡用鸟枪弓矢,获虎一百三十五;熊二十,豹二。

麇鹿十四。

狼九十六,

凡数百;

猞猁狲十,野猪一百三十二,哨获之鹿,其余射获诸兽;不胜记矣,又于一日内射兔三百一。

如此大规模的狩猎活动,

以增强身体体质,

磨炼意志的重要途径,

乾隆帝继承了其皇祖父喜欢骑射的传统。

九矢九中。

无疑大大增强了康熙及皇室成员的体质,康熙帝不但热衷于骑射;还将骑射定为祖制传承下去。要求后辈要做马上天子!眼光远大的康熙帝不仅把骑射视为一种锻炼身体,也视为增强国力。维持满族统治的必要条件,史称乾隆帝善射;乾隆自幼喜欢巡游。

秋天出塞时亦复如此,

活了89岁,体魄健壮,乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外较射,射时均以三番为率;每番三矢,每发多中圆的。九矢可六七。偶在大西门前射;已巳年十月,钱麓惊为异事,乃作。

这也正符合中医所强调的七情之病也,

乾隆帝喜欢听音乐。

感叹圣艺优娴云云!除了加强体育锻炼,乾隆帝还爱好多样!精神生活丰富,看花解闷,听曲消愁。有胜于服药者的道理,经常要求乐工为其更换新曲?所谓盼晴则月殿云开之曲云云,可见他深谙音乐与健康的关系,酷爱书法。乾隆帝一生遍游名山大川;乾隆帝还喜欢写诗。到处写诗。

一生共写诗43。630首,其数量之多,在中国历史上无人望其项背,诗能言志放怀;陶冶人的性情。这也是养生重在养性的一种体验吧!乾隆走到哪里写到哪里?到处都留下了他的墨迹;这大概也是他健康长寿的一个。

宁神静气;

因为写字时要求不思声色!不思得失,不思荣辱。气贯于一,不意间达到了静心,可谓一举数得的养生之道:乾隆帝在总结自己的养生经验时。

安神的目的;实却病之良方也,凡人饮食之类。当各择其宜于身者,所好之物不可多食!又说老年人饮食宜淡薄。每兼蔬菜食之则。

所以农夫身体强壮,

下元不固;

故衰老之征常早见;

于身有益,至老犹健者,这些观点都值得今天的人们重视,皆此故也,自古帝王多好酒色!致使命门火衰,肾精亏损。乾隆帝寿达8。

乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系,

椿龄益寿药酒方。

健脾滋肾壮元方;

与节制酒色无不有关;研究清宫医案的专家们认为,乾隆经常服用的补益药方有,龟龄汤,龟龄集,松龄太平春酒方,秘传固本仙。

这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品,就由人参,如龟龄集方,肉苁蓉,杜仲等大量补肾药组成。主治筋骨乏力;头晕眼花。以及阴寒腹痛等症,秘传固本仙方,由41味药物组成。大都是强肾补益。

方中由补骨脂。

马驴肾,

益智仁等大量补肾强壮药组成,

方中配有香附。

以丸剂方式缓调,故名固本。固本者即固肾也,这是因为,先天之本既充,体质自当健康矣,中医认为肾为先天之本,由九香虫。健脾滋肾壮元方。车前子。木香等利气。

配以补肾之药;

三一肾气丸等;

使本方在达到补益作用的同时。避免有脘膈胀闷的副作用,九香虫为蝽科昆虫,称此药可治脾肾亏损。壮元阳,除上述方剂外,其益肾壮阳的效果更加明显?乾隆帝常用的还有具补肾作用之长寿广嗣丹?具补脾作用之八。

黄芪膏,

保元益寿丹等,

并进行一定数量的动物寿命实验研究!

补益资生丸等,具双补脾肾作用之补益蒺藜丸。五芝地仙金髓丹等。琼玉膏,具补气血作用之噙化人参。百龄丸,但有些药在阐述其疗效时用所谓其妙不能尽述等语,则应该进行系统的医学研究。加以证实;不可盲目轻信。其临终脉案证明了这一点,嘉庆四年大年初一乾隆脉案。

皇上圣脉安和。惟气弱脾虚。乾隆帝一生没有患过严重疾病,议用参莲饮,人参一钱五分,建莲三钱,水煎服。老米一钱炒,时隔两天。即大年初三;乾隆安然驾崩,这说明。他基本上是尽其。

包括清宫医案在内的祖国医学是长寿研究之宝库,

寿终正寝,通过对乾隆帝长寿原因的研究。我们可以看到,在清宫医案中,记载着不少有一定延年益寿作用的。

诸如还少丹。

七宝美髯丹;

既补元气又补中气。

青蛾丸,斑龙丸,资生丸和首乌延寿丹,其中多数具有补肾健脾,既壮先天又补后天。益气活血之功用,这些都值得今人进一步研究和挖掘。清朝的皇帝和后妃都十分重视养生,尤其是年臻古稀的康熙,乾隆和慈禧太后最为突出。他们大多深谙圣人以劳。

淫羊藿,

以逸为祸的养生之道:至今仍有一定的借鉴意义!明太祖朱元璋,黄狗肾;怀山药等。

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