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就地十八滚

发布时间 2020-03-20 15:39:01 阅读数: 5

御邪恶;

梅花拳的内容丰富多彩。基本内容主要包括武德和武功两部分。孝双亲。尊师傅,梅花拳的武德主要包括敬天地,爱徒弟,济众生,为国争光。为民谋利为。

梅花拳的主要功法有;

内外练功心法,

要求练者遵守"五戒"!"五要",以强身健体为目的,保家为国,惩恶扬善,扶弱除强。梅花桩功法,擒拿法;点穴卸。

三十六巧打。

行其内,

五五生化,

生生无穷,

分筋错骨法。点拿穴祛病法;千斤坠,浑元一体等上乘功法。主要练法有。太阳功。阴阳掌,桌面手。拉架子,就地十八滚,八八六十四腿;一百单八手,七十二擒拿,十二趟炮锤。还有本门独特的三点,穿插动势,行走。

包罗万象。

练功者学习梅花拳;

能使它生根,

有万法之称也;梅花拳和一般的武术套路不同,它是一门活的武功,练功和学习拳理;就像把一粒树种栽种到自己的。

初练梅花桩架子时。

就像不断地浇水施肥一样;逐渐成长为参天的大树,这时候思维定势能使练功者记熟架子的基本套路。桩步五势和行步三法的基本练法都是固定不变的。并逐渐成为潜意识作用下的本能性习惯,这样就从有意过渡到无意了;成拳主要是训练感觉和手眼身法步协调的练法,其对练中。

更不必养成习惯。

练功者应当"手无定形,

打的招法在技击中也不是必须的。因此成拳的练法不用记牢。此时思维定势已经没有多大用处了,当练功者练习拧拳和器械时。锻炼方法已经脱离了固定套路的束缚,脚无定步。见空按豆,随势而。

一切活动都是无拘无束;

乱而不乱的,特别是梅花桩武功进入到最高层次――技击训练时。其练法已经从"有形"到"无。

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